생활정보 썸네일형 리스트형 양파껍질효능- 다이어트에 좋은 양파껍질차 만들기 양파껍질효능에 대해 알고 계신가요? 그냥 버리시지는 않으셨나요? 혈관 청소부라고 불리는 양파는 가장 많이 섭취하는 건강채소 중 하나입니다 기록에는 고대 올림픽 선수들이 양파를 먹으며 체력을 보강했다 하며 피라미드 건축 시 노예들에게 가장 많이 먹였다고 합니다 초고령화 마을 식탁에 항상 올라오는 채소 역시 마늘과 양파라고 하니 몸에 얼마나 이로운지 알 수 있습니다 요즘에는 양파껍질이 다이어트에 좋은 것으로 알려지면서 양파껍질차가 다이어터들에게 많은 관심을 받고 있습니다 양파껍질에는 퀘르세틴 성분이 300배 양파껍질이 좋은 이유는 ‘퀘르세틴’ 이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다 강력한 항산화제인 ‘퀘르세틴’은 양파의 알맹이보다 껍질에 더 많다고 합니다 무려 양파 알맹이의 300배에 달한다고 하니.. 더보기 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음
