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생활정보

남은 치킨무 활용하기- 5분도 안걸리는 진짜 간단한 반찬, 치킨무 무침 남은 치킨무를 활용해서 반찬 만들기 치킨을 시킬 때마다 남는 치킨무가 아까울 때 없으신가요? 치킨무를 활용하여 청소를 하는 등 다양하게 활용할 수 있지만 귀찮고 번거롭습니다 그냥 버리자니 많이 남아있을 때는 아깝기도 합니다 이럴 때 가장 간단하게 활용하는 방법은 치킨무 무침을 만드는 방법입니다 귀차니즘도 할 수 있는 요리! 완성되는데 5분이면 충분합니다 치킨무 무침 치킨무 무침은 새콤달콤한 단무지무침이랑 맛이 비슷합니다 라면 먹을 때나 카레 먹을때 일본식 라면인 라멘 드실 때 등등 다양한 메뉴에 곁들여 먹기 좋습니다 초간단 치킨무 무침 재료 치킨무, 고춧가루 0.5T, 다진 마늘 0.5T , 참기름 0.5T , 통깨 약간 치킨무가 밑간이 되어있기에 양념이 간단합니다 남은 치킨무에 따라 양조절 하세요 치킨.. 더보기
홈플러스 당당치킨- 가격은 감사합니다. 맛은 어떨까? 홈플러스 당당치킨이 가성비가 좋아 한 번씩 사 먹습니다 저희 집은 다른 배달 음식보다 치킨을 유독 많이 시켜 먹습니다 집에 치킨러버가 있기 때문인데요 자주 먹는 만큼 치킨가격에 민감해집니다 저희 집뿐 아니라 모든 집이 치킨을 자주 시켜 먹을 것입니다 물가는 많이 올랐지만 배달음식을 자주 먹는 식습관이 바로 개선되지 않기에 식비타격도 많이 받고 있을 것입니다 고물가 시대, 인플레이션 후폭풍으로 모든 물가가 오른 요즘 홈플러스 당당치킨의 등장은 반갑습니다 갓성비 홈플러스 당당치킨 홈플러스 당당치킨 가격 당당 후라이드: 6990원 당당 달콤양념 치킨: 7990원 후라이드 한마리에 7000원이 되지 않는 이 가격! 진짜 놀라울 뿐입니다 집에서 닭을 사서 튀겨 먹을 때도 있는데 그것보다 저렴해서 놀라웠습니다 당당.. 더보기
숙취해소에 좋은 음식 6가지 - 속을 빨리 풀어주세요! 술을 마시지 않으면 좋겠지만 사회생활을 하고 사람을 만나다 보면 술약속이 생기기 마련입니다 먹을 때는 즐겁지만 과음으로 이어지면 다음날은 늘 후회하게 됩니다 속도 좋지 않고 머리가 깨질 듯이 아프며 하루종일 누워있다 하루가 끝나기도 합니다 빨리 알코올을 분해하고 해독하여 배출시켜야 나아질 것입니다 다행히 숙취해소에 좋은 음식들이 있습니다 술로 파괴된 비타민을 보충해 주고 간의 회복을 도와주는 고마운 음식들을 알아보겠습니다 숙취해소에 좋은 음식 1. 단감 동의보감에서는 '숙취는 감'이라고 했습니다 감에 들어있는 탄닌 성분은 술에 의한 교감신경의 흥분을 억제하고 숙취의 묘약이라 불리는 아미노산인 시스틴이 함유되어 해독작용에 매우 좋습니다 술 마신 다음날 단감을 2~3개 먹으면 술이 깨는 효과가 있습니다 단감.. 더보기
노브랜드 가성비템 추천 6 - 고물가 시대, 가성비 좋은 제품이 1등 노브랜드에는 가성비 좋은 제품과 맛있고 다양한 제품들이 많아 꾸준히 인기입니다 이중 제가 노브랜드를 점점 자주 가게 되는 이유는 가성비 때문입니다 몰라보게 오른 물가는 외식은 물론 우리의 장바구니조차 위협하지 않나요? 가격을 보고 깜짝깜짝 놀랄 때가 많습니다 아직 이 물가들이 우리는 익숙하지 않습니다 식비는 변동지출이라 관리하기 나름입니다 30만 원도 100만 원도 쉽게 넘을수 있는 영역이 식비입니다 식비를 잘 관리하여 지갑 숨통을 조금 트이게 해 주세요 노브랜드 가성비 제품 6가지 1. 물티슈-100매, 120매 980원 노브랜드 대용량 물티슈 120매 980원 노브랜드 도톰한 물티슈 100매 980원 2가지 종류 모두 980원으로 저렴합니다 저는 2가지 모두 구입해서 사용합니다 조금만 닦아도 될 부분.. 더보기
만보기 어플 5가지-만보걷기 앱테크, 걷기운동으로 커피마셔요 만보기 어플을 이용하여 앱테크를 하고 있습니다 걷기 운동이 좋은 것은 알지만 하기 싫을 때도 많습니다 이럴 때 만보기 앱테크가 좋은 역할을 해줍니다 저는 만보걷기 어플을 이용하여 커피를 사먹고 있습니다 물가가 너무 올라 강제적 짠순이가 되면서 좋아하는 커피도 비싸게 느껴졌습니다 만보걷기로 얻은 포인트와 현금을 모두 한곳에 넣어 커피지출로만 사용합니다 좋아하는 걸로 사용하니 의지가 더욱 올라옵니다! 커피가 아니더라도 좋아하는 걸로 바꿔보세요 한걸음이라도 더 걷고 싶어 질거예요 만보기 어플 5가지 1. 캐시워크 너무 유명한 만보기 어플인 캐시워크입니다 만보 걷기 시작하신 분들이라면 기본으로 많이 사용하는 어플입니다 캐시워크 포인트 적립 방법 1. 걷는 만큼 포인트를 적립합니다 최대치는 만보까지입니다 2. 퀴.. 더보기
걷기운동, 만보걷기 효과 - 내 몸에 보약같은 운동 만보걷기를 생활화하는 사람이 늘어나고 있습니다 체력 고갈. 만성 피로를 넘어선 만성우울증. 면역력 저하. 어깨통증, 허리통증. 당뇨. 현대를 살아가는 이들이 가장 많이 느끼는 불편함입니다 이런 불편함을 방치하면 면역력이 저하되어 질병에 노출되기 쉬운 체질이 됩니다 특히 30대 중반이 넘어서면 노화가 시작되어 각종 순환장애, 심혈관질환, 우울증 등 다양한 질환이 걱정되기 시작합니다 좋은 해결책은 걷기입니다 이미 걷기 운동의 효능은 인정되어 만보기 어플의 인기가 하늘을 찌르고 있으며 걷기 운동을 실천하는 사람이 많아졌습니다 걷기운동 효과 1. 다이어트 신진대사가 원활해져 기초체력을 올려주어 다이어트에 좋은 효과가 있습니다 다이어트를 위해 운동하는 사람은 빠른 걸음으로 30분 이상 걸어야 지방이 분해되기시작하.. 더보기
셀티바 발효 효소- 먹는게 제일 좋지만 살찌는건 제일 싫어 셀티바 효소는 저녁약속이 있을 때 꼭 챙겨나갑니다 과식할 예정이기 때문입니다 먹는 즐거움만큼 큰 즐거움이 없지만 살찌는 걱정만큼 자주 하는 걱정도 없습니다 행복했던 과식후에는 뱃살이 두둑하게 자리 잡아 후회와 한숨으로 마무리하는 게 일상입니다 한살 한살 나이 들수록 소화력은 얼마나 떨어지는지 더부룩하고 소화도 잘 되지 않아 속이 답답합니다 그래서일까요? 요즘 효소의 인기가 하늘을 찌릅니다 다양한 제품들이 쏟아져 나오고 있지만 그중 셀티바 발효효소를 좋아합니다 셀티바 효소를 좋아하는 이유 1. 휴대가 간단합니다 폭식이 예정되어 있는 외출이나 여행 시 휴대가 간단한 셀티바 효소를 꼭 가져갑니다 낱개 포장된 스틱형태라 가방 속에 쏙 넣어 다니면 되기에 편리합니다 2. 가격이 좋습니다 30포에 29000원이지만.. 더보기
기력회복에 좋은 음식 10가지- 이 음식으로 기력보충 하세요 기력회복에 좋은 음식 많이 드시나요? 기력이 떨어지는 날이 생각보다 많습니다 체력이 저하되고 기력이 떨어질 때는 충분한 휴식을 취하고 몸에 좋은 음식을 잘 먹어줘야 합니다 그렇지 않으면 피로는 누적되고 체력은 더 떨어지게 됩니다 보양식품은 빠르게 기력을 보충할수 있는 고마운 음식입니다 기력에 좋은 식품을 활용하여 부족한 기를 채워주고 면역력도 높여주세요 기력회복에 좋은 음식 1. 장어 장어는 남성의 스태미너 증진효능이 있어 인기가 좋은 대표적인 보양식품입니다 장어에는 단백질과 지방, 비타민A 가 풍부하여 면역력을 높이고 동맥경화, 뇌졸중 예방을 돕습니다 피부에도 좋아 노화방지에도 좋은 효과가 있습니다 2. 검은콩 비타민B가 풍부하여 피로회복에 좋으며 혈액 내 콜레스테롤을 막아 동맥경화에 좋습니다 검은깨와.. 더보기

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