책과 영화 썸네일형 리스트형 감사일기 효과와 적는 방법- 성공한 사람들의 이유있는 루틴 감사일기 쓰는 루틴이 유행하고 있습니다 " 감사일기? " 처음에는 생소해서 의문점이 들었습니다 감사일기가 뭐지? 무엇을 감사해야 하지? 왜 감사해야 하지? 무뚝뚝한 가정에서 자라 그런지 감사인사는 굉장히 쑥스러운 인사였기에 감사일기라는 단어가 확 와닿지는 않았습니다 그러다 책을 읽다 감사하는 마음에 대한 글들을 여러 번 보게 되었습니다 여러 책에서 각기 다른 이유로 감사하기의 효과를 설명하였습니다 매우 흥미로웠으며 감사하기의 중요성을 다시한번 느낄 수 있었습니다 성공하는 사람들의 이유있는 루틴! 감사일기의 효능을 책을 통해 알아보겠습니다 책, 당신의 뇌는 최적화를 원한다 감사하기=엔도르핀이 돌게 한다 쉽고 재밌는 뇌과학책, 당신의 뇌는 최적화를 원한다에서 엔도르핀 물질을 설명할 때 감사하기의 중요성을 말.. 더보기 책) 아주 작은 습관의 힘- 프로 작심 3일러들은 꼭 읽어야 하는 책 아주 작은 습관의 힘- 제임스 클리어 평범한 다이어터의 일상 "몸무게 충격! 나 10kg 뺄 거야!! 내일부터 샐러드 먹고 운동 2시간! 스쿼트도 하고 실내자전거도 탈 거야!! 일찍 자는 게 다이어트에 좋다니 내일부터 10시 취침! 아자! " 1일 차 무리한 다이어터의 삶 2일 차 그냥 다이어터의 삶 3일 차 힘들고 회의감 느낌 4일 차 밤늦게 치킨과 맥주 다이어트 끝! 많이 들어본 상황이시죠? 저도 많이 하는 익숙한 패턴입니다 왜 이렇게 다이어트는 힘든 걸까요? 습관이 없다! 책, 아주 작은 습관의 힘을 읽으면서 느꼈습니다 위의 다이어트 계획에는 습관이 하나도 없습니다 다이어트를 오기로 하니 오래갈 리가 없습니다 살을 빨리 빼고 싶다는 생각에 무리하게 시작하는 것보다 다이어트 습관을 장착하는 것이 다이.. 더보기 가디언즈 오브 갤럭시 3 쿠키영상 및 관람평, 모자란듯 사랑스러운 가오갤3 캐릭터들의 성장 가디언즈 오브 갤럭시 3, 가오갤이 6년 만에 드디어 개봉했습니다 23년 5월 8일 기준 9.45의 높은 평점과 좋은 후기로 연일 화제를 모으고 있습니다 저는 가오갤 감성을 좋아하는 사람으로 스포가 나오기 전에 일찍 보러 갔습니다 너무 재미있게 보았고 여운이 한참 가는 중입니다 아직 가오갤3를 못 보신 분들은 글을 읽기 전 영화를 먼저 보시는 것을 추천드립니다 쿠키영상 2개 쿠키영상은 2개입니다 첫번째 쿠키영상은 빨리 나오는 편이며 두 번째 쿠키영상은 엔딩곡이 끝난 후 나옵니다 앞으로 가오갤의 방향성을 나타내는 쿠키영상이기에 보시는 것을 추천드립니다 가오갤 3의 진한 여운 1. Creep, 로켓의 오프닝 ost노래가 이렇게 쓸쓸할 수 있을까요? 로켓 내면의 슬픔과 아픔이 느껴지는 오프닝 장면은 매우 인상.. 더보기 2023년 5월 영화 기대작 BEST 3, 가오갤 , 분노의 질주 , 인어공주 개봉일 알아보기 2023년 5월 영화 기대작 3 5월은 가정의 달입니다 행사가 많은 달인만큼 문화를 즐기기 위한 이들을 위해 영화가 많이 나오는 달이기도 합니다 올해도 역시 대작들이 기다리고 있습니다 벌써 엄청난 기대를 모으고 있는 대작영화 3가지와 개봉일을 알아보겠습니다 1. 가디언즈 오브 갤럭시 - 6년 만에 3편! 개봉일: 2023년 5월 3일 (수요일)드디어 가디언즈 오브 갤럭시 3편이 개봉합니다 2017년 5월 3일 2편이 개봉하였고 2023년 5월 3일 3편이 개봉합니다! 정확히 6년 만입니다 6년이라는 시간동안 가오갤과 어벤져스들은 타노스와 싸우고 우리는 코로나와 싸우며 6년이란 시간이 지나갔습니다 가오갤의 6년만의 3편은 세월을 새삼 실감하게 되네요 매력 폭발, 가오갤 2편 가오갤은 2편이 정말 재미있었습.. 더보기 슬램덩크 더 퍼스트- 슬램덩크 캐릭터, 북산고! 너희는 여전하네! 슬램덩크 더 퍼스트, 슬램덩크 캐릭터 스케치로 살아나는 주인공들영화의 시작이 너무 좋았습니다 북산고의 스타팅 멤버 5인이 스케치로 한 명씩 등장하는 오프닝 장면은 최고의 시작으로 꼽고 싶습니다 한 명씩 스케치가 완성되어 걸어오는 장면에서 시간여행을 하는 듯 묘한 감정이 느껴졌습니다 오프닝의 스케치와 음악 덕분에 슬램덩크 세포들이 다시 살아났습니다 캐릭터랑 찰떡, 한글 이름 영화는 당연히 일본이름을 사용하지만 사실 저는 한글 이름들이 편하고 반갑습니다 슬램덩크가 한국에서 엄청난 인기를 얻은 것도 캐릭터랑 찰떡같은 저 이름들도 한몫합니다 입에 착착 달라붙거든요! 강백호, 서태웅, 송태섭, 정대만, 채치수! 지은 사람 상 줘야 하는 너무 맞춤 이름 아닌가요? 1. 강백호: 사쿠라기 하나미치 2. 서태웅: 루카.. 더보기 무기력 책 추천- 무기력하고 행복하지 않다면? 이것부터 알아야 해요 무기력하고 행복하지 않나요? 그 감정상태에서 빨리 나오고 싶나요? 그럼 이 질문을 따라가보세요. 사람은 무엇을 가장 원하는가?> 행복 행복을 느끼는 물질은 어디에 있을까? > 뇌 뇌에 어떤 물질이 있나?> 도파민 행복해지려면?> 도파민이 생성되어야 한다 도파민은 어떻게 생성되나?> 성취감을 느낄 때 생성된다 성취감은 어떻게 얻을 수 있는가?> 내가 할 수 있는 가장 작은 행동부터 실천하면 성취감을 느낀다 작은 목표도 괜찮은가? >오히려 원대한 꿈은 도파민이 생성 되지 않는다 지금 당장 달성할 수 있는 작은 목표로 시작하는 것이 좋다 목표를 쪼개고 하나씩 성취하면 무엇에 도달할까?> 나의 원씽 목표= 성취 = 행복 = 목표.. 반복되는 선순환 구조 위 질문은 책, 원씽과 당신의 뇌는 최적화를 원한다의 일부.. 더보기 책) 신사임당 추천 도서 원씽, 나의 원씽을 찾아주는 부자들의 인생책 유튜버 (전)신사임당님의 추천도서로 유명한 책, 원씽입니다 신사임당님은 이 책을 소개할 때 아직 읽지 못한 분들이 부럽다고 말합니다 본인은 이 책을 읽고 시스템을 바꿔 많은 변화가 일어났다고 합니다 아직 이 책을 읽지 못한 분들은 원씽책을 읽고 앞으로 일어날 변화의 가능성이 부럽다는 것이겠지요 책 제목이 압축 내용이기에 베스트셀러라도 끌리지 않았지만 신사임당님의 추천멘트가 인상 깊어 읽어본 책입니다 결론은 인생책중에 하나가 되었습니다 원씽- 게리 켈러, 제이 파파산 THE ONE THING - 총 279p 멀티태스킹 = 능력 아니었어?다양한 일을 한꺼번에 잘 처리하는 사람. 저는 이것을 큰 능력이라고 생각하였습니다 일을 잘하는 것처럼 보였고 재능이 다양해 보였습니다 하지만 책은 단호합니다 '멀티태스킹은 .. 더보기 책) 지방아파트 소액 투자 비법 - 건희아빠의 지방아파트 분석하는 방법 '지방아파트 소액 투자 비법' 책은 '건희아빠'라는 블로그를 운영하고 계신 김용성님의 책입니다 김용성님은 블로그에 임장기를 올리며 소통도 하시고 부동산 강의도 하시는 실전 투자 전문가입니다 이 책은 오로지 지방아파트만 다루고 있어 지역 분석 방법이 궁금하신 분들이 읽기 좋은 책입니다 지방아파트에도 기회가 있다 많은 전문가들이 입을 모아 하는 말이 '부동산은 전국이 사이클이 다르다' 입니다 저는 이 책을 읽고 지방아파트를 보는 시각이 달라졌습니다 서울.수도권 부동산이 막막하신 분들에게 지방부동산에도 기회가 있음을 이 책은 알려줍니다 투자금이 적다면 지방으로 눈을 돌려라 이 책은 똘똘한 한 채에 대한 책은 아닙니다 A급지보다는 B급지, C급지에 대한 저자의 생각과 투자 방법에 대한 이야기가 많습니다 A급지가.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
